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Les bases du Basketball

2 équipes de 5 joueurs s’affrontent, avec un ballon, sur un terrain rectangulaire.

Le terrain possède 2 paniers qui se font face à leur extrémité.

L’objectif : mettre le ballon dans le panier adverse pour marquer le plus de points possible en un temps limiter. Chaque panier rapporte 2 points, à l’exception des tirs effectués au-delà de la ligne des trois points, qui eux comme leur nom l’indique rapporte 3 points et les lancers francs qui rapportent 1 point.

5 postes classiques sur le terrain

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Le Meneur

Distribue la balle et organise le jeu en attaque. Remonte la balle depuis son propre camp et annonce les tactiques à mettre en place. C’est généralement le joueur le plus petit de l’équipe.

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L'ailier

Joueur polyvalent, capable de tirer à 3 points et de jouer dans la raquette.

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L'ailier fort

Rôle principalement défensif, empêche les attaques adverses

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L'arrière

Joueur endurant, rapide, agile et avec de bonnes capacités athlétiques. Son principal rôle est de marquer des paniers à 3 points mais des lay-ups et des dunks.

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Le pivot

Généralement le joueur le plus grand et le plus fort physiquement. Protège la raquette, capte les rebonds.

Bien choisir sa paire de Basketball

Son poste sur le terrain

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MENEUR / ARRIÈRE

Tige basse et légère

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PIVOT

Tige haute et bon amorti

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AILIER / AILIER FORT

Excellent amorti, bon maintien, bonne flexibilité, et hauteur de la tige selon les préférences

Son endurance

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JOUEUR TRÈS RAPIDE

Baskets souples et légères, proche du sol

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JOUEUR RAPIDE

Proche du sol, qui accroche avec un bon maintien de cheville pour les changements de direction

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JOUEUR LOURD

Chaussure plus ou moins montante avec un excellent amorti, une bonne stabilité et un bon maintien de cheville