Running / Trail
Football
Basketball
Tennis
Running ≠ Trail
RUNNING
Pratique libre de la course à pied, avec ou sans objectif.
Discipline permettant de se dépasser, par exemple, en courant plus vite ou plus longtemps à chaque sortie.
Se pratique le plus souvent en extérieur sur route ou sur piste mais peut également se pratiquer sur un tapis de course.
TRAIL
Pratique de la course à pied en milieu naturel, sur des chemins de terre ou des sentiers de randonnée.
Mais aussi en forêt, en montagne ou sur plaine.
N’englobe pas que la course en montagne mais toutes pratiques de la course à pied en pleine nature, en plein air sans routes goudronnées.
Bien choisir sa paire de Running
Le terrain
Le type de foulée pour les renforts
UNIVERSEL
Bon amorti, assez souple.
PRONATEUR
Renfort en interne.
SUPINATEUR
Renfort en externe.
